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金剛筋シャツ


「着ながらボクサー腹」のキャッチコピーで有名な金剛筋シャツは、芸能人の愛用者が多数いると話題になっています。

 

中でも有名なのは、ダウンタウンの松本人志さんと雨上がり決死隊の宮迫博之さんですが、その他にも多くの芸能人が着用しているそうです。

 

今回はそういった噂の真相に迫り、彼らのトレーニング方法もご紹介します!

 

金剛筋シャツ芸能人も愛用中?

金剛筋シャツはお笑い芸人を始め、肉体派タレント、アスリートからも注目されいる加圧シャツです。

 

最近はバラエティ番組でも肉体改造に励む芸能人の姿が取り上げられていますね。

 

その影響もあり、アパレルのお店にスポーツ時のファッションアイテムが並ぶという現象も起きています。

 

それだけ運動やトレーニングに関心を持つ人が増えているということです。

 

そうとはいえ、やみくもにトレーニングをしても筋肉は増えません。金剛筋シャツのようなインナーを着た方が効率がいいんですよね。

 

芸能人は、ジム通いやパーソナルトレーナーが付いている人が多く「何を使えば効くか」「どういったトレーニングをすればいいか」という情報を人一倍持っています。

 

それを同じ芸能人同士で情報交換しているので、人気のアイテムは多くの芸能人が持っているということになるんです。

 

金剛筋シャツは、松本人志さんや宮迫博之さん以外にも、百獣の王とも言われている武井壮さんや、照英さん、ジャングルポケットの太田博久さんなども愛用しているそうです。

 

金剛筋シャツ松本人志&宮迫博之も愛用?

松本人志さんと宮迫博之さんは、金剛筋シャツの愛用者の中でもかなり有名な2人です。

 

ご自身で買われたものなのか、スポンサーとして貰ったものなのかは分かりませんが、効果があるということは、2人の体を見れば分かりますよね。

 

もちろん、金剛筋シャツを着ていただけではなくトレーニングなどの習慣もあるので、毎日普通に着ているだけの人よりは効果が出やすいかもしれませんが同じように鍛えれば皆さんにも可能性はありますよ。

 

ダウンタウンの松本人志さんは今から10年ほど前は、華奢な体だったのを覚えていますか?

 

 

肉体改造に大成功した芸能人の1人です。芸人の大御所ですが、体も一流です。彼が肉体改造に目覚めたきっかけは、TV番組の『サイボーグ魂』のボクシングの企画だったそうです。

 

 

それから食事法や独自のトレーニング法を生み出し、現在に至るまで結果を出し続けています。守らなくてはならないご家族が出来たことも、強く健康でいることのモチベーションになっているんだとか。

 

それから、雨上がり決死隊の宮迫博之さんも「金剛筋シャツを着ているのではないか?」と噂されています。

 

しかし、真相は今のところ分かりません。

 

なぜかというと、宮迫さんがダイエットするきっかけとなった『行列のできる法律相談所』の企画時に金剛筋シャツのようなものを身につけていたからです。

 

72.2キロあった体重を3ヶ月で62.5キロまで減らしたというインパクトがすごかったです。

 

それを見た視聴者が「あれは金剛筋シャツじゃないか?」とネット上で広まっていったようです。

 

加圧シャツは見た目が似ている物も多いので真相は不明ですが、ダイエットや筋肉増強には加圧シャツが効くというのは分かりますよね。

 

「仕事ができる人は運動習慣がある」という言葉があるように、皆さんも公私ともに出来る男を目指すなら金剛筋シャツがおすすめです。

 

芸能人の肉体改造方法とは?

トレーニングはキツくて辛い…。という印象を持っている人も多いかと思います。何から始めていいのか分からない人も多いですよね。

 

そこで、金剛筋シャツと運動で肉体美を実際に手に入れている芸能人のトレーニング方法を見てきましょう。

 

松本人志

 

松本さんは「松ザップ」という独自のトレーニング法を実践されています。「無理な食事制限をしない」「無料」「自分を追い込む」という3つのポリシーを持っています。

 

トレーニングは1回2時間、プロテイン『DNSプロエックス』を飲んでいるという情報もあります。

 

 

なんとベンチプレスの記録にも挑戦されており、130キロを持ち上げたそうです!芸も肉体改造の記録も一流な松本さん、さすがです!

 

宮迫博之

 

宮迫さんはダイエットと肉体改造に番組の企画で成功した1人です。

 

ダイエット前は、ウエスト89センチ、体重72.7キロ、体脂肪率24.8%というメタボ体型からのスタートです。3ヶ月間の流れはこんな感じです。

 

1ヶ月目 トレーニングと食事制限

(炭水化物、揚げ物、肉は禁止で1600kcal以下)

2ヶ月目 器具を使ったトレーニングと筋肉を増やす食生活

3ヶ月目 有酸素運動(水泳)

 

3ヶ月間本気で取り組めば体は変わるんですね!

 

武井壮

武井壮さんは、ながらトレーニングやイメージトレーニングなどを取り入れ日常生活でも肉体改造を意識されているそうです。

 

ゴリラウォーキングやフラミンゴ座りなど毎日出来そうな運動が多いので、金剛筋シャツを着て取り組んでみてください。

 

まとめ

芸能人の間でも、金剛筋シャツは人気です。

 

松本人志さんや宮迫博之さん、武井壮さんや照英さん、ジャングルポケットの太田博久さんなども食生活とトレーニングにプラスして金剛筋シャツを取り入れています。

 

芸能人もおすすめの金剛筋シャツを皆さんもぜひ試してみてください!

 



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